Naš pristup vama
Naša je dužnost da Vas vodimo kroz trening, omogućivši Vam da se skoncentrišete isključivo na oporavak i duboko disanje, poštedevši Vas razmišljanja o tome šta je sledeće što bi trebalo da uradite u trenažnom postupku.
Naš je zadatak da sve vreme pomno pratimo Vaše ponašanje, analizirajući na Vama efekte prethodno odrađene vežbe, trenažne celine ili intervala hodanja ili trčanja, kako bi sledeću vežbovnu celinu prilagodili Vašem trenutnom stanju.
Svaki je vežbač individua za sebe, posebnih psiho-fizičkih karakteristika pa različito reaguje na svaku od vežbovnih celina kojima biva podvrgnut. Sve ovo treba posmatrati i kroz prizmu toga da svaka osoba ima različite periode (kada efikasnije ili manje efikasno ispoljavaju svoje mogućnosti) i raspoloženja, zbog čega Vaše lične karakteristike značajno osciliraju čemu takođe treba pridati značaj i njima prilagoditi sve elemente treninga (dinamiku, intezitet opterećivanja za svaki pojedinačni pokret).
Mi predstavljamo neku vrstu Vašeg eksternog izvora energije, jer ponekad niste u stanju da izađee u susret ni osnovnim zadacima koji se pred Vas stavljaju. Tako da Vam mi asistiramo u delovima amplitude pokreta kada je najveći moment spoljne sile, na taj način Vam omogućavamo da pokret u celini sprovedete u delo.
Mi predstavljamo Vaš glas razuma, usmeravamo Vam misli u potrebnom smeru, dajući Vam instrukcije na osnovu svog iskustva kako treba da razmišljate u trenucima velikih napora, kako da prevaziđete teške trenutke (krize) koje svaki naporan trening sa sobom nosi, podsećajući Vas šta je Vaš cilj, konstantno pokušavajući da održimo raspoloženje, vedar duh I pozitivan stav prema treningu.
Mi smo, najjednostavnije rečeno, za Vas dobar drug i kvalitetno društvo, koji je ''preuzeo na sebe'' da nekoga, ko malo zna o fitnesu, uvede u svet zdravog postupanja prema sopstvenom telu i zdravlju. Predstavljamo Vam sve čari fizičkog vežbanja, zadovoljstvo i sve ostale pozitivne efekte koje ono sa sobom nosi. Otvaramo Vam oči, da iz raznih razloga vežbanju niste dali šansu, imajući mahom pogrešne predrasude i stavove prema fizičkoj aktivnosti.
Mi Vam pružamo podršku, hrabrimo Vas, podstičemo na rad, na davanje maksimalnih mogućnosti, pružajući Vam sva potrebna objašnjenja u vezi toga kako će se Vaš napredak dalje odvijati (kako će se razvijati funkcionalni kapaciteti, snaga, brzina) to jest kako će se vežbanje usled svega ovoga sve lakše odvijati, dok ne pređe u jednu od neizostavnih stavki stila života, koja se praktikuje iz zadovoljstva i zabave.
Mi nadgledamo ispravnost svakog Vašeg pojedinog pokreta, preuzimajući na sebe odgovornost za njegovu tačnost, pre svega Vas učimo, na metodološki ispravan I efikasan način, korektnom izvođenju vežbe, dajemo Vam objašnjenje šta je potrebno da osetite, zašto se određena vežba radi, držimo "školu vežbanja" koja sadrži sve ono što Vam je potrebno da sami, nekad kad mogućnosti i mnogi drugi faktori budu dozvoljavali, kvalitetno vežbate i da jednostavno govoreći "znate šta radite".
